Paras kuntosali on se, jonne pääsee ilman jäsenkorttia

Kävin kesälomalla usein Kasinonrannan ulkokuntosalilla. Lyhyt hölkkä salille, muutama sarja raittiissa ulkoilmassa ja paluumatkalla pulahdus uimaan.

Salilla törmäsi lähes aina muihin kuntoilijoihin. Eläkeläisiin, teineihin ja lapsiperheiden vanhempiin. Lenkkeilijä pujahti vetämään pari leukaa, ystävykset treenasivat yhdessä ja meitä yksin puurtavia ihaili sarjojen välissä merimaisemaa.

Juuri tästä matalan kynnyksen liikuntapaikassa on kyse. Sali on maksuton ja auki aina. Ei tarvitse varata vuoroa, sitoutua tai ostaa jäsenyyttä. Ja säädettävät painot sopivat monenlaisille treenaajille. Kynnys on lähes yhtä matala kuin lenkkipolulla, kunhan laitteet oppii. Toukokuussa salilla tarjottiinkin maksutonta opastusta, ja lisää lienee tulossa.

Vuoden 2023 lopulla valmistunut sali on hyvä esimerkki saarelaisten aktiivisuudesta. Aloite ei syntynyt virastossa vaan asukkaiden keskuudessa, ja se toteutettiin osallistuvan budjetoinnin rahoilla. Edellisellä OmaStadi-kierroksella tuli noin 80 ehdotusta ulkoliikuntapaikoista ympäri Helsinkiä.

Toive on kuultu myös päätöksenteossa. Kaupunkistrategia korostaa lähiliikuntapaikkoja, ja uusia ulkokuntosaleja valmistuu tai vanhoja uusitaan vuosittain kahdesta kuuteen. Kulttuuri- ja vapaa-aikalautakunnassa linjasimme alkuvuodesta periaatteet palveluverkon kehittämiselle: tavoitteena on lähiliikuntapaikka korkeintaan 700 metrin päässä kotiovelta.

Kyse ei ole vain liikunnasta, vaan terveydestä ja siten taloudestakin. Suuri osa helsinkiläisistä liikkuu terveytensä kannalta liian vähän, ja harva heistä lähtee kuntoilemaan kauas tai varaa salivuoroa. Kynnys laskee kummasti, kun treenaamaan pääsee 5–10 minuutissa kotoa.

Kasinonranta muistuttaa, etteivät palvelut aina kehity itsestään. OmaStadi-ehdotuksia kannattaa tehdä jatkossakin, ja valtuutettuihin ja lautakunnan jäseniin olla aktiivisesti yhteydessä.

Toinen huomio koskee tiivistyvää saarta. Kun lisärakentaminen tuo Lauttasaareen uusia asukkaita, on liikuntapaikkojen riitettävä isommalle porukalle. Myös lähiluonnosta on pidettävä tiukasti kiinni, onhan se saaren merkittävin lähiliikuntapaikka.

Kolmas asia on meidän kaikkien käsissä: hyödynnetään saaren paranevia liikuntamahdollisuuksia. Käytetty liikuntapaikka on paras perustelu seuraavalle!

Kirjoitus on julkaistu alunperin Lauttasaari-lehdessä.